Tag 2
- Susan Richter
- 29. Dez. 2023
- 1 Min. Lesezeit
Der Berg ruft...
Harley spürte, wie sich ihre Muskeln mit jedem Schritt anspannten und entspannten, während sie den steilen Berg hinaufstieg. Die frische Bergluft füllte ihre Lungen, und sie konzentrierte sich darauf, ihren Atem zu kontrollieren. Mit jedem Atemzug fühlte sie sich stärker und fokussierter.
Helmut Parkinson begleitete sie, und obwohl sie in der Vergangenheit Schwierigkeiten hatte, fühlte sie sich heute anders. Sie spürte, wie sich ihre Unsicherheit langsam auflöste, während sie sich ganz auf ihre Atmung konzentrierte. Ein und aus, Bauch raus und rein. Es war, als ob sie mit jedem Atemzug mehr Vertrauen in ihre Fähigkeiten gewann.
Harley spürte, wie sich ein Gefühl der Leichtigkeit in ihr ausbreitete, als sie den Gipfel des Berges erreichte. Sie hatte es geschafft, und es fühlte sich großartig an. Der Test ihrer Wahrnehmung und die Konzentration auf ihre Atmung hatten ihr geholfen, entspannter zu laufen. Sie lächelte, stolz auf sich selbst und bereit für weitere Abenteuer.
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